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老人体虚吃点核桃扁豆泥老年人饮食

来源:家常菜谱   时间: 2018-06-12

  核桃、扁豆都是很好的食物。把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结、肾虚疲劳等症状。<怎么样治疗癫痫病/p>

  做法:将(带荚)扁豆剥皮,取其豆,加少许清水,放入蒸锅里蒸两个小时,待豆子蒸得极烂时取出,倒出水分,捣成太原到哪看癫痫病泥,再用细滤网过滤。核桃仁研磨成粉末,将干净的锅放在火上烧热,加油,等油热后倒入扁豆泥翻炒,待水分将干,放入白糖炒至不粘锅底的程儿童癫痫病医院排名度,再放点油,加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻,即可食用。 foodwang.com

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  提示:身体虚弱的老人可以每天中午饭后吃一勺,身体良好的老年人可以当做保健食品在加餐的时候吃。

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