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2周瘦25斤的明星减肥食谱减肥美容

来源:家常菜谱   时间: 2018-06-12

  不少女性朋友都喜欢问应该如何减肥,都想知道有何减肥捷径。下面就来给大家分析一下热门的食肉减肥法。很多人都觉得食肉减肥不用节食,是减肥捷径。但其实是存在误区的。下面就来告诉你吃肉减肥的误区,教你如何减肥才是正确的。

太原治疗羊羔疯哪里好ont size="2">  2006年,为了能够接拍电视剧,香港女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤,体重超过75公斤。但是2008年3月,胡杏儿的身材已经变得纤瘦,皮肤、气色也都非常好,整整减了25公斤。以下是胡杏儿提供的健康。

北京哪家看癫痫病最好="2">  第一周

  :1只番茄+100克白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品;:1只番茄+1只白灼蛋白或80克白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品;【文章整理byfoodwang.com】:1只番茄+10鞍山市治愈癫痫病最好的方法0克白灼黄瓜+水。

  第二周

  早餐:同第一周,减去麦片;午餐:同第一周,减去番茄;晚餐:同第一周。

治癫痫病最专业的医院2">  第三周

  早餐:同第一周,减去番茄;午餐:同第二周;晚餐:同第一周,减去番茄。

  胡杏儿说,这个减肥餐3周可瘦7公斤

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