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木瓜的作用及忌讳和营养价值食材饮品健康养生

来源:家常菜谱   时间: 2018-06-30

   关于木瓜.木瓜就是传说中的“万寿果”,它在鲜美中兼具,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。1.给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌。对于很多人来说都想知道木瓜是否能,但是木瓜也是有它的饮食禁忌的。

   木瓜的价值:

   木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸,如糖分、有机酸、苹果酸、石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木洛阳癫痫临床治疗方法瓜碱、膳食纤维以及多种维生素,并含有钙、铁等物质。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。

   作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有羊角风症状“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。


木瓜的作用及忌讳和营养价值

   木瓜的食疗作用:

   1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

   2、抗疫杀虫广州开发区医院癫痫科预约电话:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

   3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,医.学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

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