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韭菜花炒虾仁 教你做美味家常菜 -

来源:家常菜谱   时间: 2018-07-05

  韭菜花又叫做韭苔,是韭菜的花,它可以经过加工成酱食用小 百 姓 养 生 网。它能生津开胃,增强食欲,促进。韭菜花的做法很多,韭菜花炒虾仁就是其中之一,今天我们就来为大家介绍一下韭菜花炒虾仁的做法,看看韭菜花炒虾仁都有怎样的做法。

  因为每一个人的口味都是不一样的,因此每个人做这道菜也是有区别的,下面我们就来看看他们的做法,看看是否有你喜欢的吧。

  韭菜花炒虾仁做法一

  主料

  韭菜花(适量)、虾(适量)。

  做法

  1、虾过一下水冲干净。

  2、然后将虾仁剥出放入盘中,再加少许的油,盐和胡椒粉腌一下。

  3、韭菜花洗净切段甘肃癫痫专业医院地址ass="SoR_26-03">小~百~姓~养~生~网

  4、炒锅下油,划入虾仁。

  5、大火炒至变色。

  6、放入切好的韭菜花。

  7、加盐调味,翻炒至韭菜花熟透后出锅。

  韭菜花炒虾仁做法二

  虾仁,使用新鲜的活虾去壳,自制虾仁干净,而非购买现成的虾仁,食用更放心。

  韭菜花,是一个既健康,又美味的好,烹饪的过程中,韭香四溢,食欲大增。

  佳肴美味,增进食欲,颜值颇高,健康愉悦来源www.xbxysw.com

  主料

  虾仁适量、韭菜花适量。

  <银川治疗癫痫病的医院strong>辅料

  盐、糖、鸡蛋、生抽、生姜少许。

  处理食材

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  1、清理基围虾,去虾头,将虾背剪一刀,剥壳,撕去杂质,冲洗一下。

  2、加调料盐、姜汁、蛋清、生粉,调匀之后,再加一点橄榄油,腌制一会儿。

  3、韭菜花在淘米水中浸泡十分钟,然后使用流水冲洗。

  4、切成寸段,待用。

  5、热锅冷油,将虾头放入锅中,放一片生姜,一起爆虾油小_百_姓_养_生_网

  6、等到虾油熬出来之后,将虾头取出。

  7、再把虾仁倒入锅中,将虾仁两面爆得变色。

<女性继发型癫痫要孩子会不会遗传?p style="text-align:left">  8、然后把韭菜花倒入锅中,一起煸炒。

  9、加入生抽、糖,再翻炒一下,韭香味出来,即可起锅上盆。

  这是一道色香味俱佳的菜肴,红红绿绿,QQ弹弹,香气四溢,美味不可多得也。

  韭菜花炒虾仁做法三

  用料

  韭菜一把,冷冻虾仁20个左右,姜,料酒,盐,鸡精。

  做法

  1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段小_百_姓_养_生_网

  2、姜切细丝冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟热锅入油,大火,用手在油上方10公九江青少年癫痫病治疗分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味倒入虾仁大火爆炒。

  3、其间再点一点儿料酒看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可。

  小贴士

  1、虾仁事先腌过会更入味。

  2、韭菜特别容易出水,一定要快炒。

  3、现在有关韭菜的负面报道太多了,尽量买超市里的“无公害韭菜”,反正也不经常吃,图个放心。

  结语:以上就是小编为大家介绍的韭菜花炒虾仁的做法,韭菜花的做法很多,而今天我们介绍的韭菜花炒虾仁希望大家能喜欢,它不仅营养丰富,能增进食欲,男士们吃了更是有强身健体的功效,感兴趣的朋友可以试着做一下哦。

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