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美容汤:银耳莲子炖木瓜 - 天下菜谱网

来源:家常菜谱   时间: 2018-11-13

木瓜美容已经不是什么秘密了,寒冷的冬季,让我们来做一道有关木瓜的美容汤吧!

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首先把木瓜洗净去皮籽切成大块,莲子是洪湖野生的,先用水泡一小时,再去掉莲心 (较苦),银耳用凉水泡发后再摘洗干净备用。

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把所有材料放大炖盅内,加清水9分满,再放入冰糖,再盖上两层盖子,隔水炖2小时左右。

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银耳嫩滑,莲子软糯,木瓜清甜,真的很不错哦!

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