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抗癌佳选 大蒜位居榜首

来源:家常菜谱   时间: 2019-02-11

明尼苏达大学和华盛顿大学的教授们在合作研究15 种和对的作用时发现:在这15 种果蔬中,大蒜与肿瘤之间的关系最为密切。进食大蒜与结肠癌之间有显着负相关——长期进食大蒜患结肠癌的危险度比不进食大蒜低0.6甘肃小孩癫痫8 倍。

美国科学家对238 名患有前列腺癌和471 名未患前列腺癌男子的日常进行分析后发现:平均每天吃10 克以上大蒜(或其他葱属植物蔬菜)的,患前列腺癌的危险性比每天只吃2 克的男性低辽宁癫痫病治疗技术一半。

蒜防癌抗癌以生吃为佳,且应经常食用;但每次数量不宜过多,每次2 ~ 3 瓣为宜。否则,有可能损伤胃黏膜,造成胃炎和溃疡。大蒜不宜空腹食用,可在饭后或是进餐中服用。很多人深知大蒜的保邢台癫痫病医院健作用,但碍于食用后口中时常有股异味,所以往往对其“敬而远之”,特别是南方居民,尤其如此。其实只要食用后用浓茶漱漱口,或嚼些口香糖、生花生米,或喝一杯鲜奶等,异味自然就消除了。

大蒜虽然有河南癫痫治疗医院的选择有哪些异味,但其实不要被它的气味所吓跑,因为它的保健效果真的出乎你意料,大家平时可以适当吃,但是相关食用禁忌还是要注意,不然的话,可能也会伤身,以上几点建议希望对你有所帮助,赶紧来看看吧。

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