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三伏天雨水多特荐消暑老鸽汤_久久膳食中心_久久健康网

来源:家常菜谱   时间: 2019-02-12

1.肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱所谓的“妙龄乳鸽”,即所谓的准确至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而论营养和肉味,则乳鸽不如老鸽,因老鸽有补肝益肾的功效。鸽子是一种高蛋白、低脂肪、肉嫩味小儿癫痫病大发作如何预防美的肉类珍禽,自古就有“一鸽胜九鸡”的美称。现代营养学认为鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质,且其骨肉含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨相媲美,经常食用,可使皮肤白嫩。鸽血中富含血红蛋白,对手术后伤口愈合有相当好的促山东治疗癫痫病的医院怎么样进作用。2.节瓜是冬瓜的一个变种,有着冬瓜的消暑湿、养胃液、涤秽、消、行水、消肿之功,且比冬瓜更香稔清滑。

3.生薏米微寒,有健脾、祛湿、利尿的功效,主治湿热、脾虚、肌肉酸痛、关节疼痛等。

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4.荷叶有消暑清热之功,用鲜品更具消暑之力,且荷香四溢。

的五行论中,夏季所对应的脏腑为心,所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火,人们容易心火旺盛,而苦入心,在夏天多吃苦味的食物有助于清心火,还如何查出癫痫可以达到刺激脾胃消化功能、增强食欲的效果。除了养护心脏,平时还要注重情志的调养,保持内心的平静与豁达,这样才能达到养心的最佳效果。

(责任编辑:zxwq)

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