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去除老年斑的最好方法

来源:家常菜谱   时间: 2019-03-17

  是传递内脏老化的信息,当然,老年斑也是人体衰老的形态学标志。以下是学习啦小编给你推荐的去除老年斑的最好方法,希望对你有帮助!

  猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易。

  西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成。

  黄瓜粥

  材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至哪些医院治癫痫米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  胡萝卜汁

  材料:新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  使用苹果醋

  苹果醋是许多家庭单方的重要成分,其中包括去除老年斑的单方!直接将少许苹果醋抹在老年斑上,等待30分钟,然后冲洗干净。

  每天仅可使用此疗法一次,因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。

  想要获取额外益处,你可将等量的苹果醋和洋葱汁(可把切碎的洋葱放在过滤器推挤,从而提取其汁液)混合,然后把此液体涂抹到老年斑上。

  使用芦荟石嘴山癫痫病小发作治疗>

  芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤。仅需将少许新鲜芦荟胶(直接从植物提取)涂抹在受影响部位,让它渗入皮肤。

  由于芦荟非常温和,所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎,也可以把它洗掉。

  若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶,可在超市或食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。

  使用蓖麻油

  蓖麻油以皮肤愈合属性闻名,且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上,到皮肤,直至被吸收。

  早晚各进行一次,你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。

  若皮肤干燥,可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油,以获取额外的效果。

  使用檀香

  檀香被认为含有有效的抗老化属性,常被用于减少老年斑。

  将一小撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和柠檬汁混合一起。将此糊状物涂抹在老年斑,等待20分钟让它变干,然后用冷水洗净。

  或者,你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年重庆羊癫疯医院哪家治疗好斑上。

  调整饮食

  降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

  搓手搓脸

  方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。此法有利于促进循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成。

  生活窍门

  ①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。

  ②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。

  服用

  服用补肝益肾、活血养血的中药,也可使老年斑消退。

 

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