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5分钟盐水毛豆_盐水毛豆的做法风味小吃

来源:家常菜谱   时间: 2019-05-17

就是新鲜连荚未成熟的黄豆,其味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气、减肥的功效,主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

现在南方闷热蒸人,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,

毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白质,脂肪及碳水化合物和鱼及火腿所含的含量差不多,同时除威海去哪家癫痫医院了钙,铁,铅,铜等微量元素含量非常丰富之外,而且维生素a和b的含量比鱼还要多,所以在这个不思肉食的炎热夏季,不妨经常煮一些毛豆来补充优质蛋白质吧。

盐水毛豆

主辅料:毛豆500克、桂皮一小片、八角两个、香叶两片、盐3小勺

盐水毛豆的做法哪家医院能够治好癫痫病

1、毛豆洗净以后剪去两头,这样可以让汤汁进去,也方便入味

2、在锅里注入大半锅的清水,放入盐,八角,桂皮,香叶烧开

3、水开以后投入毛豆,继续保持大火,盖上盖子煮5分钟,剥一个吃吃,没有青涩的味道就好了,要的就是毛豆的清脆

4、煮好以后可以立即吃能彻底治疗癫痫的医院,也可以泡在盐水里让它继续入味,随吃随捞

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毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

花生和啤癫痫病能彻底治好吗酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

关键词:

吃毛豆好处多多

吃毛豆都有哪些好处?对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用...

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