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清炖木耳香菇的做法_高血压食谱_

来源:家常菜谱   时间: 2019-05-17

菜系及功能:高血压食谱

清炖木耳香菇

原料:香菇50克,木耳25克。料酒、精盐、味精、姜片、葱段、胡椒粉、熟猪油、鸡汤各适量。

清炖木耳香菇的做法

①将香菇、木耳分别泡发,去蒂杂。泡发的水澄清留用。

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②将料酒、精盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放人砂锅中。加人泡发木耳、香菇的水和鸡汤,用武火炖沸。撇去浮沫。改为文火炖20分钟左右。拣去姜片、葱段,加入味精、胡椒粉调味即成。

功效:木耳与香菇均为高级天然滋补品。二物除含突然抽搐,嘴里会吐白沫,是不是患上了癫痫病?有一般营养成分外,黑木耳还含有减少血凝块的物质,香菇含有降低血脂和抗癌的物质。

此汤菜可用来治疗和预防、、等症。

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蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效北京哪个医院治疗癫痫p>

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

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木耳的功效与作用手术治疗癫痫检查项目有哪些

每100克干木耳含白质18 4克、脂肪1 9克、膳食纤维8克、碳水化合物39 9克、灰分2 9克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素0 19毫克、核黄素0 2毫克、烟酸3 2毫克、维生素E7 48毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁51 9毫克 锰5 89毫克、锌4 92毫克、铜0 38毫克...

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