家常菜谱

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

冰饮料喝多易中暑_饮食新知

来源:家常菜谱   时间: 2019-05-17

冰饮料喝多易中暑:炎炎烈日下汗流浃背,一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉我们,冰饮料并不适合夏天解渴,而且大量饮用还容易致病。

食品专家指出,其实冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞南宁癫痫病权威医院,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用,会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

专家指出,冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比重庆专治癫痫的医院胃内温度低20~C—30~(2,大量冷饮进人体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。

对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适外,还可能引起脑血管的南阳市老年羊羔疯治疗哪家医院好痉挛,从而引发心绞痛等。因此,老人一定不能喝冰水。此外,夏天运动的人也不宜喝冰饮料,因为锻炼时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于贫血状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。

正常人喝的饮料温度以8度—14度为宜。在炎轻微癫痫如何治疗炎夏日里,可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏,但时间最好不要超过半小时,感觉不冰手时再饮用。

延伸阅读

北京军海癫痫医院

© ys.nuccm.com  家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2