您现在的位置:

海鱼的做法大全 >

虾米炒秋葵怎么做好吃_虾米炒秋葵做法大全_成都黄秋葵价格

第四,可多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。黄秋葵可以降血糖吗

主材备好
秋葵洗净切片,虾米洗净泡发好,蒜剁成茸待用
油烧热油锅爆香蒜茸和虾米
放入秋葵继续翻炒
淋入少许清水怎样治疗婴儿癫痫,炒至秋葵出黏滑汁液,撒入盐和鸡精
翻炒均匀即可上碟

秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有植物伟哥之美誉。色氨酸在人体内代谢生成?羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困得了癫痫应该要怎么治疗倦感。同时,?羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。<癫痫治疗费用多少/p>

晚饭:金银卷(小麦磨成的粉100克、粟大米磨成的粉100克,芝麻酱、盐数量适宜)、清蒸鲜鱼(各类鲜鱼150克、菜油5克,葱段、姜丝、盐数量适宜)、馊�(茼�50克、菜油5克,大蒜、味素、盐数量适宜)、虾少量米熬成的稀饭(50克、菜油5克、虾米,味素、盐数量适山西癫痫病医院在哪里宜)然后将制作好的汤倒入盛有紫菜和虾米的碗里。

锅中放入油,下入干虾米、葱段,炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀,品尝即可。热锅下油,再放入姜茸蒜茸,半焦后倒下秋葵和,稍翻几下放盐,搅拌均匀放入勾玻璃芡(粉、鸡精、白胡椒面)。

© ys.nuccm.com  家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号