鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼的做法

悦享“食”刻

话不多说，直接进入剧情！作为苏家作精男团的C位，老爸苏大强仗着明玉买单，没事就跑食荤者来吃饭，还要石老板挑最好的最贵的上，将那点自私虚荣悉数写在脸上俩大眼袋上！

暖男石老板精心预备，反而还被厌弃是脑子不灵光的厨子。小编表明很疼爱，可是这海鲈鱼看起来也太香了吧。

濮阳市癫痫病治疗技术

虽然李诞说人世不值得，但总有人用心对待，会把它过出花，过成诗，过得充溢典礼感！本期嘉宾美食达人张霁便是一位。

据《本草纲目》记载，“鲈鱼性甘温，有利筋骨、肠胃之功用。鳃性甘平，有止咳化痰之效。”据《父食疗本草》记载：“鲈鱼能安胎、补中，作脍南宁去哪看癫痫病好尤佳。石老板给苏大强做的是煎鲈鱼，张霁今日要做的，好像更胜一筹---松子鲈鱼！听起来就很大牌呢！

鲈鱼 面粉 甜辣酱 水 松子 葱姜

选一斤左右的鲈鱼，

在鲈鱼身上切几刀，为了更入味

均匀撒上面粉，为了鱼皮不被煎烂，并且不会被油溅到河北哪个医院治癫痫病。

特别引荐---安利皇后橄榄油，

煎出的鱼更鲜，更健康。

煎至双面金黄，

参加生姜丝，去腥驱寒。

炖制8分左右，鱼肉根本就可以了。

熬制酱汁：烧热如何选择一家好的癫痫医院油，参加甜辣酱，参加松子，均匀拌和。

淋浇在鱼身上，葱花装点！

外酥里嫩，甜鲜可口的松子鲈鱼就功德圆满啦！

尘世间的爱不过是一日三餐，

一年四季！为你爱的家人做一道这味美养分的松子鲈鱼吧！