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鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼的做法

悦享“食”刻

话不多说,直接进入剧情!作为苏家作精男团的C位,老爸苏大强仗着明玉买单,没事就跑食荤者来吃饭,还要石老板挑最好的最贵的上,将那点自私虚荣悉数写在脸上俩大眼袋上!

暖男石老板精心预备,反而还被厌弃是脑子不灵光的厨子。小编表明很疼爱,可是这海鲈鱼看起来也太香了吧。

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虽然李诞说人世不值得,但总有人用心对待,会把它过出花,过成诗,过得充溢典礼感!本期嘉宾美食达人张霁便是一位。

据《本草纲目》记载,“鲈鱼性甘温,有利筋骨、肠胃之功用。鳃性甘平,有止咳化痰之效。”据《父食疗本草》记载:“鲈鱼能安胎、补中,作脍南宁去哪看癫痫病好尤佳。石老板给苏大强做的是煎鲈鱼,张霁今日要做的,好像更胜一筹---松子鲈鱼!听起来就很大牌呢!

鲈鱼 面粉 甜辣酱 水 松子 葱姜

选一斤左右的鲈鱼,

在鲈鱼身上切几刀,为了更入味

均匀撒上面粉,为了鱼皮不被煎烂,并且不会被油溅到河北哪个医院治癫痫病

特别引荐---安利皇后橄榄油,

煎出的鱼更鲜,更健康。

煎至双面金黄,

参加生姜丝,去腥驱寒。

炖制8分左右,鱼肉根本就可以了。

熬制酱汁:烧热如何选择一家好的癫痫医院油,参加甜辣酱,参加松子,均匀拌和。

淋浇在鱼身上,葱花装点!

外酥里嫩,甜鲜可口的松子鲈鱼就功德圆满啦!

尘世间的爱不过是一日三餐,

一年四季!为你爱的家人做一道这味美养分的松子鲈鱼吧!

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