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秋季养生不能吃哪些食物

秋季是养生的好时节,对于想在这个季节养生的人,一定要重视食疗,有些食物吃后对养生不利,因此,了解必要的秋季养生小常识还是很重要的,你知道秋季养生不能吃哪些食物吗?

女人秋季养生应该了解的小常识

1、秋季忌青少年患上癫痫病该怎么办食辛热香燥的食物

想拥有健康的身体就应该重视养生,秋季养生小常识你不可不知,秋季是我们需要了解的,蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯*。

2、秋季忌食油腻煎炸的食物

炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物,秋季食用后难以消化,癫痫病怎么能治疗好容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于*适应秋季干燥的特性。

3、秋季忌生吃水生植物

秋季是大部分水生植物收获的季节,也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等,它们大都质白鲜脆、清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功癫痫能不能治好效。

但是,生吃这类水生植物,极容易导致姜片虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振;儿童感染后,会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者,可因衰竭或虚脱导致死亡。因此,秋季忌生吃水生植物。

4、秋季忌吃肥甘食品

大的癫痫病医院是哪家医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品。

对于这个多事之秋,女性朋友一定要重视养生才行,对于秋季养生小常识也应该有一个大致的了解,上面已经介绍了秋季养生不适合吃的食物,大家一定要谨记才行。

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