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吃冰镇西瓜会有哪些坏处呢

夏天因为天气的原因,很多人都比较贪凉,喜欢吃一些冰镇的食物,比如说冰水,雪糕,特别是冰镇的西瓜,西瓜有利尿、降暑的作用,但是如果经常吃冰镇西瓜,对我们的身体是有害的。究竟,吃冰镇西瓜会有哪些坏处呢?

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一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组哪家医院治疗癫痫正规成成分。

二、表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。

冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的治疗癫痫病河北好的医院维生素、矿物质等营养成分。

三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

四、西瓜属于含水量较多的,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。

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西瓜虽然好,但是却不可以贪吃,看了上面的文章以后,对于冰镇西瓜的副作用,我们大家都明白了,我们可以将西瓜放在凉水中呆会,这样西瓜虽然没有达到冰镇的级别,吃起来也是比较凉爽的。

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