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冬季保健的几道暖胃菜_饮食

  骤然下降的气温让人感觉异常寒冷,为了驱走严寒,吃点暖胃的菜,既营养,又美味,不妨自己动手试一试。

  

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  山珍东山羊

  主料:海南东山羊、羊腰

  配料:猴头菌、茶树菇山西看癫痫哪家好、竹笙、羊肚菌、虫草花

  做法:1、净东山羊1.5斤,用开水烫过,备用,猴头菌、茶树菇洗净,用温水泡软、浸透。

  西安治疗癫痫病的医院在哪里2、取砂锅至火上,用适量的水放入生姜、陈皮、胡椒、羊肉、猴头菌、茶树菇、羊肚菌。

  3、文火焖两小时,关火,加少量盐、味精、糖即可。东营儿童羊羔疯能治好吗p>

  口味特点:此羊肉成品咸香,味美,营养丰富,特别适合冬天怕冷、胃寒人士食用。

  芦笋爆虾丸

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