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韩国风味的小清新:小白菜拌黄瓜

导读:我家很喜欢凉拌菜,每顿有个凉拌菜佐餐,就觉得特别有食欲,吃的也舒服。除了炒菜和炖菜之外,汤和凉拌菜也快成了每餐必不可少的食物了,我觉得一般的食材都可以凉拌着吃,黄瓜、菜花、豆腐、海带、豆芽、白菜、豆角、茄子、土豆……等等等等,反正是家里有哪些方法可以检查出癫痫病什么就拌什么,有时甚至觉得某种食材拌着吃更好吃。最重要的是,凉拌菜可以最大限度的保存蔬菜里面的营养元素哦!

夏天就要来了,凉拌菜越来越受欢迎了,试着给你的家人做各种凉拌菜吃吧!

黄瓜、小白菜洗净

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黄瓜拍开切成块,放进料盆

将小白菜切成段放在黄瓜上,再放上葱丝和蒜末

加入盐、白糖和苹果醋

加入韩国辣椒酱

用筷辽宁癫痫医院预约挂号子将原料和调料搅拌均匀即可

1、黄瓜和小白菜洗干净之后,尽量沥干,不然水分太多影响调料味道。

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2、黄瓜要拍不要直接切,拍的比切的好吃。

3、多放糖和醋好吃。

4、拌完要马上食用,放时间长了味道就变了。其实所有的新鲜凉拌菜都最好在两个小时之内吃完,否则口感和营养都会有变化。

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