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【出游食物】十一旅游可以带上哪些美食? 国庆旅游推荐

国庆节马上就要到了,很多朋友开始蠢蠢欲动,各种度娘搜索、攻略备选、户外装备等等,忙的不行不行的,但是是人就要考虑衣食住行,外出旅游,或近或远,都要备足食物,选择的旅行地点不同,当然也要选择不同的食物。
1、如果 要是短途旅行的话,可以带点小零食,面包,饼干,水果,但一般不带太多。如果坐车会晕车的话就带一点口香糖和陈皮。
2、癫痫病导致的原因有哪些如果是长途旅行的话,就要分几种情况了。
要坐火车的比较远的话,你可以带方便面,茶干,压缩饼干,水果等都可以选择。最主要以易消化的东西为主,因为在火车上很容易肚子胀气,消化不良。谷物类面包(轻便,易消化,易携带)
如果要到高原高寒地区的话就带熟食,禽蛋,巧克力,比如茶叶蛋,香肠等。在高寒地区消耗的热量比较多,吃这些可以补充能量。防止兰州癫痫哪个医院权威高原反应。但这些价格都比较昂贵。
如果去一些沙漠和高原地区或天气比较干的地方,建议带点带点水果,比如橘子,梨,苹果等,可以解渴,补充维生素。但携带不方便,建议带少点。
3、除了上面两点,第三点是不管去哪里,都通用的一点,就是预防水土不服、脾胃失调的食物,我们出游是为了游玩,如果因为身体不能玩的尽兴,那么是不是感觉很遗憾呢,所以一定北京军海医院电话要照顾好自己的身体、尤其是旅行中常见的脾胃腹泻问题,建议大家带上成品的五米粥,又称五珍粉,它是调理脾胃去湿气很有名的食品,来源于中医经验药方,我们去泰国去西藏都是喝的它,没有水土不服的感觉,高反也是微乎其微。玩的很尽兴。
注意,1空气温度较高的时刻,食物容易变质。所以要密封好食物,并且当食物变味变色时,不要食用
2购买小包装袋零食沈阳癫痫医院哪里比较好的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。
3在车船或飞机上要节制吃那么多,因为在坐车船时会很容易引起肠胃的负担,引动肠胃不舒服,更容易引动呕吐症状。
4带着的旅游食物应备多特色,相互配搭,以增进进食要求。

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