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有关红菜苔的美味食谱推荐_

一直以来都是很多人非常喜欢吃的,因为红菜苔可以烹调成很多美味的,不仅营养丰富,口感也相当不错,那么有关于红菜苔的美味食谱到底都有哪些呢?很多朋友都非常想知道,下面小编将为大家推荐几道红菜苔的食谱。

清炒红菜苔

材料癫痫病可以治愈吗:准备一斤左右红菜苔、油适量、盐适量、适量、适量、适量。

做法:

1、先将红菜苔大梗部分的皮去掉。

2、把红菜苔洗净,切长段,用淡盐水泡5分钟。

3、红菜苔控干水,大蒜切粒,热油锅下蒜粒爆香。

4、把红菜苔下锅急火快炒,紧接着调入适量蚝油。

5、调入适量生癫痫是什么原因抽,加入盐大火炒至菜梗断生即可。

功效:清炒红菜苔味道清淡可口,不仅可以调理脾胃,而且能够改善胃口。

红菜苔炒腊肉

材料:准备红菜苔适量、适量、食盐适量、少许。

1、红菜薹主要吃菜四川癫痫病医院那里好心抽出来的薹,薹用手折,长约寸许,洗净沥干备用。切成一寸长薄片。

2、炒锅微热,滴入少许,下末稍煸,放腊肉煸炒1分钟,用漏勺捞出。

3、炒锅内留余油,用大火烧至七成热,放菜薹煸炒2分钟,放盐和腊肉片再合炒1分钟,撒鸡精,颠勺,沥干油,装盘。

功效:红菜苔炒腊肉味道清香可口,经常食用可以,非常适合胃口不佳的人进行食用宝鸡治疗癫痫病比较好的医院有哪些

以上所讲解的这两种红菜苔的食谱,如果没有吃过的话,那么可以参照上文介绍的方法,自己在家动手制作,相信大家一定会喜欢上这两道菜肴的味道,而且做法也比较简单,但要注意的是,红菜苔一定要选新鲜的,这样才更加的美味营养。


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