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鲜莲子银耳绿豆粥的做法

  原料:新鲜的莲子数十颗、银耳、绿豆、大米适量、冰糖少许。

  做法:

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  1、将鲜莲子从莲蓬中取出。

  2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。

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  3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中,小火煮40患癫痫的小孩能正常上学吗分钟。

  4、40分钟后绿豆已经“开花了,放入新鲜的莲子煮5分钟。

 呼和浩特什么医院看癫痫 5、快出锅前放入冰糖,冰糖煮化后关火,盖上锅盖焖半小时在开锅盖即可。

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