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腌萝卜皮的做法步骤_萝卜_做法,功效与作用,营养价值

 皮是萝卜的外皮,一般人在吃萝卜的时候通常都会将萝卜皮削掉,其实这样的做法非常的浪费,萝卜皮是非常有营养的一种物质,萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科里最嘉峪关癫痫病的医院?有益健康的化合物之一,可以促进人体免疫机制,诱发肝脏解毒的活性,可保护皮肤免受紫外线的伤害,今天我们就来学习一下萝卜皮的腌制方法。

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1.首先,将萝卜洗净,用刮皮刀刮下萝卜皮,尽量刮厚一点,这样吃起来口感更好。

2.将刮下的萝卜皮放置太阳下晒一天,晒制半脱水的状态收起来。安徽好的癫痫病医院

3.放入配好的糖醋汁坛子中,如果有跑过糖的坛子,用泡过的水浸泡味道更好。

4.在坛子中加入适量的盐和糖,再加入适量的老陈醋,继发性痫症频繁发作怎么办醋要没过萝卜皮为宜。

5.将坛子盖好盖子,放置阴凉处3天左右即可食用。食用时即食即取,喜欢吃辣的可以加入一些搅拌食用。

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