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吃什么食物对胃好 盘点日常伤胃的食物

  如果胃部不就会直接影响到身体其他方面的健康状况,因此是很重要的。而都市生活的人们经常就会忽略了胃部健康。在这里,就要为大家盘点一下养胃应该怎么吃,哪些可以养胃,哪些又会伤胃。

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  养胃吃什么好

  南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。小贴士:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

 陕西比较好的癫痫病医院是哪个 木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁哈尔滨治疗癫痫医院排名的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

  姜:促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有益处。注意:胃溃疡、胃食管反流患者少用。 荆州专业癫痫医院p>

  秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止,是健胃润肠食材。

  接下来,再来一起了解了解养胃不能吃的食物吧。

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