您现在的位置:

鸡的做法大全 >

孕妇吃绿豆芽好吗 -

孕妇吃绿豆芽好吗

孕妇可以吃豆芽,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽量买又粗又短的那种。

一、食法:

1、绿豆芽、豆卜,煮汤最宜。

2、绿豆芽炒肉丝,或与其他蔬菜同炒,味更鲜美。

长时间处于悲伤的状态中会不会导致癫痫病的发作?text-indent:2em;text-align:left;">3、人逢到新年,家家户户必吃芽菜,名为“如意菜”。因为芽菜上有两片豆瓣,像如意一般。芽菜与胡萝卜同炒更佳。

4、绿豆芽煮豆腐汤,是养生的汤羹。

食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

二、孕妇补维生素食谱之绿豆芽汁

吉林专治癫痫病医院"text-indent:2em;text-align:left;">主料:绿豆芽500克

调料:白砂糖25克

工艺做法:煮。

配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

贵阳癫痫权威专科医院-indent:2em;text-align:left;">1、将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎。

2、绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液。

3、 加白糖调匀即可饮用。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

市一营养科潘丹峰主任谈吃水果

南方医院史琳娜主任谈鸡蛋

陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题

菊花和什么搭配更养生?

食用芽菜是近年来的新时尚,芽湖南好的癫痫医院菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多……

食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多……

绿豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠……

将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎; 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液; 加白糖调匀即可饮用。本品适于尿赤热……

绿豆芽的生法首先我们在之前必须要去选择十分优良的绿豆,因为这一步对生绿豆芽是十分关键的一个步骤。之后我们继续将这些选好的绿豆进行在温水之……

© ys.nuccm.com  家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号