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板栗怎么吃最补肾首页业界动态亲子首页

  天气一凉大街上纷纷开始卖起了炒板栗,板栗生长发育在高山上边,历经了雨打风吹才创造了一颗颗圆润的果子,并且果子的营养成分极高的。可炒可煮,有和胃健脾的作用,那么板栗怎么吃最补肾呢?

  板栗生食补肾,特别强调冬季的养生养生,此时吃板栗生食更适宜。生栗补肾益精最好的吃法是细嚼慢咽,生栗酶、维生素C含量最高,细嚼慢食时消化更充分,有利于人体吸收,对体癫痫中药治疗效果怎么样虚乏力、肾虚所致的腿软等症状有较好的疗效。生食板栗可治疗外伤所致的骨折、瘀血肿痛、筋骨痛等,有止血之效,外敷伤药,可治疗跌打伤、淤血肿痛等。

  栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作,有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,强身健癫痫吃药能治好吗体。

  炒栗子是很多人冬季爱吃的零食,栗子:有“干果之王”的美誉,是一种“味美价廉”的滋补良药。栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功效,适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。但栗子一次不可多食哦!培养每天早中晚各吃吹干的生板栗5~10枚的习惯性,能够 做到合理防止和治肾虚、腰酸腿疼的目地。除此之外,生吃栗子有活血的作用,能冶山东癫痫病医院那家好疗呕血、衄血、便血等普遍出尿症。因而,多服用栗子的功效不言而喻。

  吃石榴皮汤能缓解秋季腹泻吗?据介绍,石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多,有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿,临床效果宁夏比较好的癫痫医院很好。

  石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。石榴的药用价值,据历代医学家及中医临床经验证明,石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。专家指出,石榴富含营养,而且有药用,但也不可多吃,否则会引起上火。

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