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夏季养生四忌:空腹饮茶极易消耗阳气养生咨询网—

  忌空腹饮茶 人体的阳气浮于外而虚于,过多饮茶,尤其是空腹饮茶,极易茶水消耗人体的阳气。如果又是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,易人罹患手足疼痛之痹症,以及下深圳市幼儿癫痫病医院元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因,饮茶,应在餐后饮2~3杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。

  忌冷水洗浴 冷水洗浴是中青年喜欢的消暑方式。夏季炎热,汗孔肌腠均西安专业治癫痫病的医院处于开泄状态,寒气极易侵入人体,引起阳气暗损,导致手足发冷、小腿转筋、双目视物不清,甚至原因不明的发热等症。夏季,即使是热水洗浴,亦要注意浴后避。

  忌夜癫痫儿童发烧可以吃感冒药吗卧贪凉 头部是人体阳气的汇聚之处,夜卧吹冷,极易导致阳气折损。因此,切不可在夏季整夜开空调吹风扇睡觉,否则易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻。

  忌夜食拉萨看癫痫病好的医院生冷 夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化,应避免吃生冷食物,夜间尤其要注意,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。(北京中药大学 教授 贺娟)

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