您现在的位置:

冬菇的做法大全 >

如何熬制八宝粥,要哪些食材

如何熬制八宝粥,要哪些食材

我儿子很喜欢喝超市那种灌装的八宝粥,但是灌装食品毕竟不健康啊,最近我想湖北治疗癫痫病医院的排名每天早上给孩子熬一点八宝粥,不过以前一直没有熬过,怎么熬制比较好呢?

问题解答:

癫痫病治疗比较好的医院是装的八宝粥确实是不健康的,自己熬制的营养价值会高很多。熬制的时候,可以先到超市选购自己喜欢的食材,绿豆、红豆、百合、红枣、桂圆,这些都是适合熬制八宝粥的。在每癫痫病人要补充点什么次熬制之前,先将每种食材抓一小把,放入水中浸泡至少4个小时以上,如果你想早上给孩子熬,可以每天晚上睡前泡下,然后早上起来将食材清洗一下,放入电饭煲中,加足够多癫痫外科治疗的水,大火烧开后,小火熬40分钟左右就可以了。自己熬制的八宝粥粗粮比较多,而且没有糖分,吃起来口感不好的话,可以加入适量的冰糖一起熬制。

© ys.nuccm.com  家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号